Naar hoofdinhoud springen
DeepSpectrum
Terug naar moduleoverzicht

Module

Executieve Functies

Speelse oefeningen gericht op aandacht, impulscontrole, planning en werkgeheugen – de kernfuncties waar veel kinderen met ADHD moeite mee hebben. Korte, herhaalbare sessies bouwen routines op zonder te overweldigen.

  • Doelgroep

    ADHD-gericht

  • Leeftijdsbereik

    6–16 jaar

  • Submodules

    16

Waar gaat het over

Executieve functies zijn de mentale stuurprocessen die doelgericht handelen mogelijk maken: aandacht, werkgeheugen, impulscontrole, planning en cognitieve flexibiliteit. Ze gelden als centraal werkgebied bij ADHD, maar zijn ook relevant voor autistische kinderen, vooral bij flexibiliteit en het hanteren van overgangen. Theoretisch is onze module gebaseerd op gevestigde modellen van executieve functies, zoals ontwikkeld in het onderzoek van Russell Barkley en Adele Diamond. In plaats van klassieke functietraining bieden we gegamificeerde, korte oefeneenheden die afzonderlijke executieve vaardigheden geïsoleerd aanspreken en geleidelijk integreren tot complexere alledaagse competenties.

Leerdoelen

  • Volgehouden aandacht opbouwen op leeftijds- en ontwikkelingsgericht niveau

  • Impulsen opmerken en bewust pauzeren voor een reactie

  • Meerstapstaken opdelen in hanteerbare sequenties

  • Informatie gericht vasthouden en gebruiken in het werkgeheugen

  • Flexibel wisselen tussen regels, strategieën en perspectieven

Didactische aanpak

  1. 01

    Afzonderlijke executieve functies isoleren voordat ze geïntegreerd worden geoefend

  2. 02

    Korte microsessies die aansluiten bij de doorgaans kortere aandachtsspanne

  3. 03

    Visuele externalisatie van plannen, sequenties en tijd als extern geheugenhulpmiddel

  4. 04

    Directe, niet-oordelende feedback gericht op proces in plaats van uitkomst

  5. 05

    Motivatiegerichte spelmechanieken die zonder prestatiedruk werken

Submodules

  • Volgehouden Aandachtstaken

    Boeiende activiteiten die de geconcentreerde aandachtsspanne geleidelijk verlengen. Gevarieerde formats houden het oefenen interessant en bouwen concentratie op.

  • Impulscontrole-Oefeningen

    Go/no-go-taken, wachtspelletjes en stopsignaal-oefeningen die het vermogen versterken om te pauzeren en na te denken voor je handelt.

  • Taakplanning & Volgorde

    Meerstapstaken opdelen in overzichtelijke reeksen. Visuele planningstools helpen kinderen acties te organiseren en te anticiperen op wat er komt.

  • Werkgeheugenspellen

    Interactieve oefeningen die het vermogen trainen om informatie vast te houden en te verwerken. Patroonherkenning, reeksopbouw en dubbeltaak-uitdagingen.

  • Basisbeginselen van Tijdmanagement

    Visuele timers, tijdschattingsoefeningen en planningsactiviteiten die een praktisch gevoel opbouwen voor hoe lang dingen duren.

  • Flexibel Denken

    Oefeningen in het wisselen tussen regels, aanpassen aan veranderingen en het vinden van alternatieve oplossingen wanneer de eerste aanpak niet werkt.

Meer modules

  • Cognitieve flexibiliteit & set-shifting

    Het plan wisselen als de regel verandert. Oefening in flexibel schakelen tussen taken, sorteerregels en oplossingsstrategieën.

  • Zelfmonitoring & foutdetectie

    Merken dat een antwoord ernaast zit voor er feedback komt. Leren tijdens het uitvoeren naar het eigen proces te kijken, niet alleen erna.

  • Doelen stellen & voortgang bijhouden

    Doelen zo formuleren dat ze meetbaar zijn en tussenstanden zichtbaar maken. Externe steigers in plaats van alleen innerlijke voornemens.

  • Prioritering & besluitvorming

    Wat komt eerst, wat kan wachten. Beslissingen structureren onder optiedruk zonder weg te glijden in vermijding of overbelasting.

  • Organisatie van materialen & ruimtes

    Mappen, schooltassen, bureaus. Waar materiaal hoort en waarom, schoon geëxternaliseerd, zodat tijd en energie niet in zoeken verdwijnen.

  • Initiatie (taken starten zonder aansporing)

    Het zwaarste deel van veel taken: beginnen. Microroutines die de start loskoppelen van de noodzaak om gemotiveerd te zijn.

  • Emotieregulatie onder cognitieve belasting

    Als een taak zwaar wordt, gaan gevoelens meepraten. Strategieën om beide gescheiden te houden en frustratie niet het stuur te geven.

  • Multitasken & verdeelde aandacht

    Wanneer helpt multitasken en wanneer schaadt het. Bevindingen vertaald naar leeftijdsgeschikte heuristieken voor school en dagelijks leven.

  • Metacognitie (nadenken over je eigen denken)

    Nadenken over je eigen denken: waarom blijf ik nu hangen. Gereedschap voor het innerlijke observatieperspectief in oefensituaties.

  • Beloningsuitstel & langetermijnplanningsstrategieën

    Vandaag minder, later meer. Strategieën voor uitstelbeslissingen zonder de beloning als trucje te enscèneren.

Leeftijdsbereik

Executieve functies ontwikkelen zich van vroege kindertijd tot jongvolwassenheid en rijpen het duidelijkst tussen 6 en 16 jaar. Bij kinderen met ADHD verloopt deze ontwikkeling vaak vertraagd en ongelijkmatig. Onze oefeningen zijn zo ontworpen dat jongere kinderen starten met eenvoudige aandachts- en impulscontroletaken, terwijl oudere kinderen en jongeren werken met complexere planning, zelfmonitoring en metacognitie. De adaptieve AI volgt het werkelijke ontwikkelingsstadium van het kind in plaats van de kalenderleeftijd.

Verwante modules

Interesse in onze modules?

We zijn momenteel in ontwikkeling. Schrijf je in op de wachtlijst en wees een van de eersten die onze leertools kan uitproberen.

Naar de wachtlijst